Аудиокнига Живи здоровым! Избранное Герберт Шелтон
Автор: Шелтон Герберт
Редактор: Бирюков А. С.
Издательство: Вектор, 2010 г.
Серия: Классика оздоровления. Теория и практика
Жанр: Нетрадиционная медицина
Озвучивает: Южин Прокофий Никитич
Главный художник: Рынков Тарас Константинович
Размер архива: 169 MB
Время: 22 ч. 32 мин. 37 сек.
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Аннотация к аудиокниге "Живи здоровым! Избранное"
Секреты науки о здоровом образе жизни Герберта Шелтона - для российского читателя!
Основополагающие работы Г. Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья:
- основные компоненты здорового образа жизни;
- пять основных законов правильного питания;
- основы раздельного питания;
- таблицы сочетаемости продуктов;
- анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья;
- правила очищения организма;
- способы восстановления организма при различных заболеваниях;
- принципы лечебного голодания;
- схемы формирования привычек здорового образа жизни. Слушать Живи здоровым! Избранное Герберт Шелтон.
|
